El Blog de Rolser

No somos un carro para la compra cualquiera, somos buen vestir, somos vanguardia, ecología, salud, somos útiles, somos innovadores, somos modernos, somos ROLSER.

La clave para conciliar vida laboral y familiar

Para un trabajador o trabajadora tiene especial relevancia el logro de un alto índice de conciliación entre sus exigencias laborales y personales de manera que pueda hacer frente a las mismas.

Cada empleado o empleada tiene una serie de necesidades únicas que van más allá de cuidar a los hijos si se tienen, necesidades tanto laborales como personales que deben ser satisfechas.

Del mismo modo, esto también afecta a la empresa, es decir si el trabajador o trabajadora siente que sus necesidades personales están satisfechas y en parte es gracias a la empresa, los niveles de motivación y satisfacción laboral serán positivos así como también mejorará su rendimiento, productividad y nivel de estrés.

 

Un equilibrio erróneo entre las necesidades laborales y personales podría desembocar en una reducción de los niveles de motivación.

Por tanto, uno de los objetivos que se debería marcar cualquier empresa es la de encontrar una armonización entre los empleados/empleadas y la empresa en sí, ya que esto contribuirá a los buenos resultados de la misma, logrando que los empleados realicen su trabajo lo mejor posible y se esfuercen al máximo para llevar a cabo las tareas encomendadas ya que se sentirán parte del equipo al haberlos tenido en cuenta.

Rolser lo hace mediante el horario, es decir, trabajamos de 7 a 15h, para que todo el equipo de Rolser pueda disponer de tiempo libre para realizar aquello que más desee ya sea cuidar de sus niños, practicar teatro, correr, motociclismo o viajar como le gusta a Borja Alemany, miembro del equipo Rolser y que pertenece al departamento comercial de la empresa.

Borja, se dedica al análisis de mercado y gestión de clientes en el mercado nacional abarcando todo lo que es el norte de España. Y valora mucho el tiempo libre que le da este horario porque al pasar  tanto tiempo fuera por su trabajo ( 3 semanas fuera de casa y una en la empresa).

A Borja le encanta viajar y conocer lugares nuevos. Le encanta disfrutar de la naturaleza, de sus mascotas (3 gatos y una perrita) y de su familia. 

Es una persona muy sociable, muy activa y le encanta practicar montañismo, padel y balonmano en su tiempo libre así como asistir a conciertos, ir al teatro y relajarse leyendo novelas y publicaciones históricas.

Pero mejor nos lo cuenta él en el siguiente video:

 

 

Y tú, ¿concilias?

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ThinkGreen: unidos contra el cambio climático

Esta semana hemos celebrado la Semana del Clima que dio comienzo con la Cumbre de la Juventud sobre el Clima de Naciones Unidas, el sábado pasado, 21 de septiembre en Nueva York. Se trata de una cumbre histórica que reunió jóvenes activitistas de todo el mundo comprometidos con la lucha contra el cambio climático. El lunes 23 tuvo lugar la Cumbre sobre la Acción Climática auspiciada por el secretario general de la ONU, Antonio Guterres, para acelerar el cumplimiento del Acuerdo de París. El objetivo es minimizar las emisiones de CO2 en 2020 hasta reducirlas un 45% a nivel global en la próxima década y a cero después de 2050.

 

Pero no solo a nivel gubernamental se ha movilizado esta Semana del Clima, en todas las ciudades de España, organismos públicos y privados han desarrollado diferentes acciones relacionadas con el respeto al medio ambiente y el cambio climático para concienciar a pequeños y mayores de la importancia de cuidar nuestro planeta si queremos seguir viviendo en él con la misma calidad de vida, o simplemente si queremos sobrevivir en él y no queremos que desaparezca.

 

El problema es más grave de lo que parece y va mucho más rápido de lo que creemos. Nuestros mares se llenan de plástico, las especies marinas en peligro de extinción, nuestros bosques se incendian y desaparecen, nuestros polos se derriten a marchas forzadas… y lo que ahora son ciudades con una calidad de vida superior, en años, y no tantos, podrían ser simplemente desiertos o tierra seca.

 

¿De verdad queremos eso? ¿En serio no queremos nada a nuestro planeta? Pues sentimos decir que de momento no tenemos otro, y si queremos seguir viviendo en él y bien, debemos ponernos las pilas. 

 

Podemos hacer y mucho, todas las acciones por pequeñas que sean, son importantes: reducir el uso de plástico, reciclar, reusar utensilios, ropa… ser más ecológicos, no contaminar o intentar contaminar el mínimo, yendo siempre que podamos a pie o en vehículos sin motor bicicletas, patinetes… comer comida real, de km0 y comprar en los comercios cercanos para no tener que utilizar el coche… 

Hay muchísimas cosas que podemos aportar y hacer en nuestro día a día para ayudar a parar esto.

El planeta te necesita, ¿te sumas al movimiento #ThinkGreen?

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CONCILIACIÓN PERSONAL: CONCILIAR SI NO TIENES HIJOS

La conciliación familiar y laboral es una de las grandes preocupaciones actuales, sobretodo si eres madre, ya que los datos dicen que son las mujeres quienes sufren el tema de la conciliación en un porcentaje mucho más alto que los hombres. 

Y si la conciliación familiar es un fenómeno que se puede coger con pinzas, la conciliación personal si no tienes hijos es directamente inexistente.

¿Qué pasa si no tienes hijos? ¿Qué pasa si tienes que salir a la hora que marca tu contrato porque tienes un precioso gato que lleva 8 o 9 horas solo en casa, o una pareja a la que no has visto desde el desayuno o no tienes nada de eso pero tienes un hobby al que te gustaría dedicarle mucho más tiempo porque te apasiona? ¿No tienes derecho a conciliar entonces?

 

No se trata de enfrentar a compañeros con hijos frente a compañeros sin hijos. Al contrario, la conciliación es un tema que afecta a todos, personal y familiar, todos debemos estar incluidos.

En Rolser la nueva implantación de horario, de 7h a 15h, es para todos, para una conciliación real personal o familiar, no importa, lo realmente importante es que cada uno de los que formamos parte de la familia Rolser dispongamos de tiempo libre para dedicarnos a lo que queramos, como si ese lo que queramos es simplemente no hacer nada.

Esto beneficia tanto a la empresa porque se reduce le presentismo (permanencia en el trabajo por miedo a perder el empleo) y/o absentismo laboral y también es ventajoso para los empleados, ya que pueden poner en práctica la tan deseada conciliación.

Hoy os presentamos a Juan, de 24 años, que lleva trabajando en Rolser 3 años y medio como Técnico de Mantenimiento Industrial. Juan realizó hace tres años el programa PICE de la Cámara de Comercio de Alicante y gracias a sus formación especializada en mantenimiento industrial, entró a trabajar en Rolser y ya se quedó a formar parte de la familia.

Su pasión es el motociclismo y  su horario le permite dedicar tiempo por las tardes a preparar y reparar sus motos y dejarlas listas para competir en las carreras. Participan en carreras de 24h en vespa, tuneando las suyas a su gusto. 

Hace tres años, junto con dos compañeros de Rolser, creó un equipo de carreras de 24 horas, Picabiela Endurance Team según Juan, esto también ayuda a que exista un buen ambiente entre ellos en el trabajo y también en el circuito.

Su ilusión por este deporte y su tiempo libre les permiten prepararse para las carreras, quedando los dos últimos años en segunda posición de su categoría.

Desde Rolser les animamos a que sigan practicando lo que más les gusta y ¡¡esperamos poder celebrar con ellos muchas más victorias!!

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¿Por qué las pajitas son tan dañinas para el medio ambiente?

Aunque las "pajitas" fueron concebidas por los Sumerios, 3.000 a.c., no fue hasta la Revolución Industrial que encontraron su auge como producto indispensable cuando Marvin Chester Stone patenta la primera "pajita" moderna hecha de papel en 1888. Este invento, fue revolucionario porque además de ser fácil de producir, de un solo uso y de bajo costo, su uso evitaba enfermedades ya que la gente dejaba de tener contacto directo con los recipientes (vasos, botellas y tazas) para beber directamente de ellas, sobretodo en bares y restaurantes.

 

En este nuevo post sobre nuestro movimiento ThinkGreen vamos a intentar reflejar los daños nocivos que tiene el uso de "pajitas" de plástico, no solo para el planeta, también para las personas que lo habitamos, para poder generar conciencia, proteger nuestro medio ambiente y salvar vidas marinas.

 

Absorbente, bombilla, calimete, cañita, carrizo, pajilla, pitillo, popote, sorbete, pipeta…. Un mismo nombre en países diferentes para referirnos a la famosa “pajita” de plástico.

 

Cada día que pasa consumimos, solo en España,  13 millones de "pajitas" de plástico y es que este utensilio tan pequeño y aparentemente inofensivo puede hacer mucho más daño del que parece a simple vista.

 

A parte de que se acumulan en los océanos, también en los vertederos. Alteran los ecosistemas afectando a la fauna marina. La "pajita" tarda unos 500 años en degradarse en su totalidad.

 

¿Cómo podríamos luchar contra su uso tan arraigado en todo el mundo? Hay muchos países que han desarrollado acciones para concienciar del uso nocivo de la “pajita” de plástico.

 

Por ejemplo:

 

  • En Estados Unidos, en 2011, un niño de 9 años, ideó un proyecto llamado “Be Straw Free” en el que se alertaba del uso de dicho utensilio.
  • En el mismo país, en Seatle, se llevó a cabo una campaña de prohibición de su uso “Strawless in Seatle”, con la finalidad de evitar el uso de “pajitas” y cubiertos de plástico desechables en 3100 negocios.
  • En Reino Unido se libró la “StrawWars” donde recomendaban sitios de comida y bebida donde no se servían “pajitas”.

 

Estos son algunos ejemplos de cómo la sociedad se da cuenta del uso perjudicial de este objeto que aunque nació con un propósito positivo, ya no tiene sentido seguir utilizándolo, al menos de plástico.

 

 

¿Cómo podríamos reducir su uso?

 

  1. La solución más fácil y más eficaz es no pedirla a la hora de tomar una bebida en bares y restaurantes. De esta manera ayudas al medio ambiente aportando tu granito de arena.
  2. Si es indispensable beber con “pajita” siempre podemos optar por materiales ecológicos o reutilizables como el papel, acero inoxidable, bambú, o incluso "pajitas" comestibles, ¡por qué no!.

 

Para poder tomar conciencia del problema, debemos saber todos aquellos objetos que tenemos como “imprescindibles” en nuestra vida diaria y que perjudican el medio ambiente y las especies. Si somos conscientes de ello, podremos eliminarlos o reducir su uso. Si debes utilizarlos, una opción es reciclarlos y practicar la economía circular en casa (hablaremos otro día de ello). A veces aquello que pensamos que es inofensivo porque está en nuestro día a día desde siempre, puede ser lo más perjudicial.

 

Puedes compartir nuestros posts en las redes sociales para ayudarnos a concienciar al planeta con nuestro movimiento ThinkGreen y así formar un mundo mejor.

 

Y tú, ¿haces algo para evitar el uso de "pajitas"? ¿no las usas? 

Nos encantará saber tu opinión y conocer tus ideas para mejorar el mundo en el que vivimos.

 

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¿Cómo elaborar hummus casero? El aperitivo saludable

 

El hummus es una receta muy antigua cuyo origen se sitúa en el antiguo Egipto, donde se servía en porciones pequeñas y sobre una pieza de pan plano o de pan de pita.  

Es muy corriente en países árabes y en el Oriente Medio, como por ejemplo, el Líbano, donde es uno de sus platos principales.

La palabra hummus en árabe significa garbanzos y es una receta de elaboración muy sencilla, nutritiva y exquisita. 

 

El original es el hummus de garbanzos, una crema de pure elaborada con garbanzos cocidos, zumo de limón, tahini y aceite de oliva. Sin embargo hoy en día podemos encontrar distintas variedades de humus que también puedes elaborar en tu propia casa.

El hummus de aguacate, el hummus de guisantes, de remolacha, con pimiento rojo…admite muchas posibilidades y es una auténtica tentación.

El hummus es ideal para acompañar no solo con pan, sino también con verduras de todo tipo, zanahorias, pepino, pimiento en tiras… y está riquísimo. 

Es un plato elaborado con alimentos básicos, de origen humilde, pero resulta ser una comida muy nutritiva, baja en grasas, que no contiene colesterol ni azúcares y además es muy rica en proteínas y fibra. Además de ser un plato con ingredientes km0 que puedes conseguir en tus comercios de proximidad. ¡No olvides utilizar tu carro para que el esfuerzo de carga sea menor!

 

¡Vamos con la receta!

 

Ingredientes:

 

200 grs. De garbanzos cocidos de bote (reservar el agua)

1 aguacate

45 ml de aceite de oliva virgen extra

1 diente de ajo

El zumo de medio limón

1 cs de pimentón picante 

Sal 

Pimienta negra molida

 

 

Elaboración

  • Trituramos los garbanzos cocidos con el diente de ajo y una cucharada de aceite de oliva en el procesador de alimentos hasta obtener la consistencia de un puré fino.
  • Lo condimentamos con las especias.
  • Pelamos el aguacate, le retiramos el hueso y lo cortamos en trocitos.
  • Le agregamos a la mezcla anterior el aguacate y una segunda cucharada de aceite de oliva virgen extra y trituramos todo junto durante un minuto.
  • Le añadimos el zumo del medio limón y sazonamos al gusto con un poco de sal.
  • Volvemos a triturar.
  • Servimos el hummus en un bol rociado con el resto de aceite de oliva y espolvoreado con un poco de pimentón si lo preferimos más picante.

¡Y listo para disfrutar!!

Si lo hacéis o lo habéis hecho ya nos encantará ver vuestras fotos en nuestras redes sociales.

¡Feliz fin de semana! 

#ThinkGreen

 

 

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¿Cómo llevar todo lo que necesitas para un maquillaje perfecto?

Vivir entre potingues, ser responsable de la belleza de tantas personas, si es una vocación se nota. Hay maquilladores y hay MAQUILLADORES, los que se conforman con un maquillaje básico y los que te esconden hasta el defecto más difícil de esconder. Son auténticos magos del maquillaje, es un arte.

Para ello necesitan muchos más utensilios de los que utilizamos las personas normales y no es fácil transportarlos. Existen trolleys o maletines que facilitan la tarea pero esta esteticista de Gata de Gorgos ha optado por uno de los carros de Rolser para llevar todo lo que necesita con el fin de que el maquillaje quede perfecto.

Esther, que así se llama, es propietaria de Novaestètica, un centro de estètica que incorpora las últimas tecnologías en tratamientos de belleza y además se desplaza donde haga falta para maquillar igual una novia como un maquillaje tan fascinante como los participantes de las comparsas de Moros y Cristianos.

El Rolser que utiliza para transportar todo lo que necesita para su trabajo es el modelo TAKU de 6 ruedas, ideal para subir escaleras en color lima. Es un carro de aluminio que te permite subir las escaleras con menor esfuerzo. Su armazón contiene una pieza para sujetar y proteger la bolsa y además, tiene un doble sistema de plegado para poder guardarlo fácilmente cuando no se utiliza. El modelo TAKU posee también una pieza de enganche adaptable al carro del supermercado y la bolsa tiene un bolsillo trasero con cremallera. Lo puedes encontrar en dos colores el bassi i el lima que es el que utiliza Esther.

El maquillaje es un mundo maravilloso y si es algo que te apasiona y lo vives como Esther, el resultado es espectacular.

Y tú, ¿a qué te dedicas? ¿utilizas carro para transportar tus utensilios?

¡¡Nos encantará saberlo y publicarlo!! 

 

 

 

 

 

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ThinkGreen: cómo reducir el plástico en casa

 

Hoy en día vivir sin plástico parece una utopía, está por todas partes. Si echas un vistazo a tu alrededor ahora mismo seguro que encuentras que la mayoría de cosas que te rodean están hechas con este material.

 

El mundo moderno no se entendería sin el plástico. Su valor es incuestionable en campos como la medicina, el transporte o la tecnología y es un material muy versátil ya que con él se han fabricado multitud de productos.

 

Sin embargo, y a pesar de su utilidad, nos hemos vuelto adictos al plástico y lo usamos para todo.

 

Sabías que  ¿una botella de plástico puede tardar 500 años en degradarse, es decir, desaparecer del planeta?

 

¿Por qué evitar el plástico?

 

Para empezar el plástico no cambia de composición química,  se descompone en partículas minúsculas a veces imperceptibles al ojo humano, microplásticos, que no desaparecen. Estudios recientes dicen haber encontrado microplásticos  en el agua potable, el agua embotellada, la sal…

 

Por otra parte, está el componente que lo forma, el bisfenol A (BPA) que es bastante tóxico y está muy presente en el plástico común, y vinculado a problemas de salud muy serios (cáncer, problemas de corazón, diabetes…). 

 

El plástico proviene de una fuente no renovable (el petróleo), contaminante y no biodegradable.

 

Según Vivir Sin Plástico, 8 millones de toneladas de plástico acaban cada año en los océanos “lo que equivaldría a vaciar un camión de la basura lleno de plástico cada minuto en ellos”, de seguir así, en pocos años podría haber más plástico que peces en los mares.

 

En 2017, la ONU, consciente de este problema, declaro la guerra al plástico y prohibió las bolsas de usar y tirar.

 

8 de cada diez animales que se quedan atrapados en plástico acaban muriendo y el plástico sigue sin desaparecer a pesar de la descomposición del animal. 

 

¿Sabías que la base de la alimentación de una tortuga son las medusas y que las confunden con bolsas de plástico que acaban comiendo? También ballenas, peces y aves confunden los plásticos con comida. 

 


¿Cómo reducir el uso del plástico desde casa?

Con tanto plástico a nuestro alrededor es muy difícil erradicarlo al 100% de una tajada, pero por ejemplo, el blog vivir sin plástico nos propone tomarlo como un juego en el que vas superando niveles. Para empezar te mostramos los 3 primeros niveles que puedes ir poniendo en práctica. NIVEL 1 

  • Bolsas reutilizables. Esto ya es un básico y las hay de todos los colores, la MINI BAG PLUS de Rolser es ideal para compras pequeñas.
  • Evita el sobreenvasado, elige siempre el producto suelto antes que el que va en una bandeja de poliespan. 
  • Evita el agua mineral. Existen otras alternativas fiables como la osmosis, filtros o garrafas reutilizables, que aunque sean de plástico, lo importante es reducir su uso en este primer nivel.
  • Si tienes bolsas de plástico pequeñas, reutilízalas  para comprar fruta y verdura a granel, o frutos secos. 
  • Si no tienes más remedio que comprar algo envasado en plástico, decántate por el tamaño grande, se generan menos residuos que en los pequeños.

NIVEL II

  • Compra todo lo que puedas a granel. Ve a mercados, tiendas de barrio… siempre puedes servirte de un carro para ayudarte con la carga, ya sea una compra más grande o una de menor carga.
  • Sin pajita, por favor. Si vas a utilizar una pajita, que sea de bambú o pide tu bebida directamente sin pajita.
  • Evita los establecimientos poco sostenibles.
  • Busca alternativas reutilizables. Por ejemplo, si eres de los que toma café para llevar, dispón de tu propia taza. Si te gustan las pajitas, las de bambú son ideales… 
  • Si no queda otra opción, elige papel o vidrio, siempre es mejor que el plástico, ya que se reciclan más fácilmente

NIVEL III

  • Hazte con tu bolsa de tela para comprar a granel, son cómodas, bonitas y te caben en cualquier parte.
  • Di adiós al gel y jabones líquidos. La alternativa, una pastilla de jabón natural… las hay a montones y de diferentes aromas y propiedades.
  • Utiliza aceites en lugar de cremas hidratantes, aceite de coco, de almendras dulces, de jojoba, rosa mosqueta… existe todo un mundo que seguro que te encanta explorar.
  • Di no a todo lo que no necesites. Cuántas cosas  tenemos en casa que no utilizamos o nos regalan y no sabemos decir que no pero ahí se quedan escondidas en el cajón. 
  • Utiliza esponjas de lufa, para ducharte y para fregar la vajilla. Son naturales y biodegradables.

 

Nos encantará saber cómo va vuestro juego para reducir el uso del plástico en casa. Puedes comentarnos en facebook o instagram.

#ThinkGreen.

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Pudding de Chía, el desayuno perfecto

Puede que ya lo conozcáis o lo hayáis probado si ya tomáis chía habitualmente, pero para quien no la conozca, hoy os traemos uno de los desayunos de moda y uno de los más saludables y saciantes, además de riquísimo.

El pudding de chía es dulce con una textura como la de la patilla per formado por mini bolitas blanditas y gelatinosas. Estas bolitas, la chía, es un super nutriente y muy rico en fibra.

Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, entre otras razones, y una forma sabrosísima de añadirlas en tu dieta es el desayuno o la merienda.

La chía es rica en proteínas, en fibras solubles y en ácido graso alfalinolénico (Omega 3 vegetal), contiene más calcio que la leche, más potasio que el plátano y más hierro que las espinacas y no tiene ningún sabor, son insípidas y esto es una gran ventaja ya que le puedes añadir el sabor que más te guste.

Para hacer el pudding debes poner la chía en remojo como mínimo 1/2 hora, aunque lo aconsejable para que quede un buen pudding es dejarlas en remojo la noche anterior.

Elige tu leche vegetal favorita, 250ml. de leche de almendras, arroz, avellanas, avena… y 3 cucharadas soperas y media de semillas de Chía y déjalas en la nevera toda la noche. Puedes añadirles para endulzarlas, extracto de vainilla, canela o incluso cacao en polvo.

A la mañana siguiente, solo tienes que añadirle los toppings que más te gusten: plátano, fresas, mango, albaricoque, frutos secos, crema de cacahuete, láminas de chocolate o de coco… es un mundo apasionante y verás que te encanta experimentar con ellas.

Listo, ya solo queda disfrutar de tu desayuno saludable con tu pudding de chía! 

ThinkGreen!

 

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Rolser: ventajas de la conciliación

 

Uno de los aspectos que más preocupa y con mayor margen para la mejora dentro del panorama laboral es el que se refiere a todo lo relacionado con la conciliación.

La conciliación no solo beneficia al trabajador y a la empresa, también repercute en la sociedad directamente, ya que la imposibilidad de la misma hace que los índices de natalidad decaigan y que se retrase la edad en la que los españoles se convierten en padres. 

 

El término de conciliación de la vida laboral y familiar se refiere a que los trabajadores y trabajadoras tengan la posibilidad de compatibilizar su vida personal con su carrera profesional.

 

Para que esto se dé el trabajador debe poder desempeñar una labor profesional completa y satisfactoria y disponga del tiempo necesario para practicar sus hobbies, atender sus necesidades familiares, etc.

 

En Rolser lo tuvimos claro y hemos visto los beneficios de implantar la jornada laboral de 7h a 15h que permite al equipo desempeñar otras tareas o atender sus necesidades familiares y sociales.

 

Todos ganamos con la conciliación.

 

Ventajas de la conciliación:

  • Aumento de la productividad. Se da un mayor rendimiento en trabajo ya que la conciliación genera una mayor motivación, que el trabajo no suponga una carga que limite el resto de tareas de la vida diaria es un alivio.
  • Ahorro energético, todos trabajamos las mismas horas, de este modo se ahorra en luz, aire acondicionado o calefacción…
  • Al cuidar a sus empleados la imagen de la empresa mejora porque estos están más satisfechos y hablan bien de ella.
  • Se reduce el absentismo laboral ya que el personal puede atender a sus obligaciones personales sin necesidad de faltar al trabajo.

 

 

Y este es el caso de Vicente Javier, que lleva 21 años trabajando en Rolser en la sección de fabricación de bandejas, asas y diferentes piezas para los carros.

Vicente es un deportista constante y el nuevo horario laboral le ha permitido dedicar tiempo a lo que más le gusta, el Crossfit, un entrenamiento funcional de alta intensidad que te permite conseguir resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia y equilibrio.

 

 

Junto con unos amigos que comparten afición han desarrollado un proyecto de Crossfit para disfrutar de este deporte con amigos y crear una comunidad de gente motivada y apasionada en esta modalidad. Eleven Box es el resultado de mucho cariño y esfuerzo, un espacio donde poder practicar lo que más les gusta. Wod es el nombre que recibe el entrenamiento que se realiza cada día. 

Nos encanta que el equipo Rolser pueda dedicarse a lo que más les apasiona y que puedan emprender proyectos tan bonitos e ilusionantes como el de Vicente que motiva a otras personas a entrenar Crossfit. Un claro ejemplo de la conciliación laboral con la personal.

 

Y tú, ¿concilias?

 

 

 

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ThinkGreen: el cambio climático y sus daños irreversibles

 

Llevamos décadas hablando del cambio climático. En 2007, la BBC ya preveía enormes olas de calor para el 2020, 2030 o 2050, fechas hoy no tan lejanas. Así mismo, dramatizó con unos de sus meteorólogos presentando el tiempo del verano de 2020 y explicando cómo en Inglaterra no bajarían de los 30ºC.

No está tan lejos y no estaba tan equivocado. Antes de llegar a la fecha exacta, Londres, Birmingham o Liverpool viven un verano con máximas diarias de 31ºC y 33ºC.

Hoy ya sufrimos los primeros achaques del cambio climático, variaciones radicales del tiempo, acompañadas de inundaciones en algunas partes del mundo, mientras en otras se mueren por sequía.

Donde más se aprecia es en el Ártico, donde se dan temperaturas tan atípicas que han provocado que grandes bosques comiencen a arder en Suecia . Y Europa no se escapa de esta situación amenazante, la sequía ya se ha vuelto como algo normal.

Antes de una gran ola de calor, siempre viene una gran ola de frío, como pasó hace unos meses que Europa se llenó de nieve también en meses atípicos. Las dinámicas climáticas se están extremando.

España no queda al margen de estos cambios. Cada vez llueve menos en el Mediterráneo, y estos son algunas de las consecuencias que acusamos con el empeoramiento del cambio climático.

1.- Aumento del mar, se derrite el Ártico y los mares se llenan de agua. “Se espera que este siglo se produzca un aumento de entre 10 y 68 cm del nivel del mar en las costas españolas”, según National Geographic. Esto se traduce en la pérdida de muchas playas y en algunas ciudades, supone también el hundimiento de parte de sus calles.

2.- Sequía. La sequía afecta no solo a la disminución del agua por debajo de la cantidad normal, sino también a la producción de alimentos, a los árboles, a las plantas… al oxígeno, a la vida.

3.- Las olas de calor cada vez son más fuertes y se repiten todos los veranos superando los récords de temperaturas registrados. Árboles secos, incendios, veranos que se alargan uno o dos meses más… 

4.- Pérdidas glaciares. Según National Geographic “en nuestro país se han perdido ya más del 80% de los glaciares pirenaicos y para 2050 podrían desaparecer irreversiblemente”. 

5.- Aparecen especies nuevas a medida que aumenta la temperatura del mar y desaparecen otras.

6.- Riesgo de inundaciones en el Mediterráneo debido a que tenemos vientos más húmedos y el mar está cada vez más cálido. Esto supone veranos más calurosos y un aumento de las lluvias torrenciales.

7.- Mayor número de incendios forestales que arrasan miles y miles de hectáreas acabando con el oxígeno del planeta además de con muchas vidas de animales que se ven atrapados entre las llamas. 

8.- Desertificación. Los paleontólogos Joel Guiot y Wolfgang Cramer anunciaron en la revista Science en 2017 que en el año 2090 España podría llegar a ser como el Sáhara si sigue aumentando la temperatura media del planeta (datos de National Geographic).

La situación es más que alarmante. Debemos ponernos todos las pilas y actuar en consecuencia, aún tenemos tiempo, aunque no demasiado. Rolser se ha puesto en marcha con el movimiento de concienciación del cuidado del planeta ThinkGreen ¿te apuntas? 

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Rolser cook: helados veganos de fruta

Estos polos veganos de fruta caseros son el refresco más saludable para este verano. ¡Solo se tarda 10 minutos en preparase y con muy pocos ingredientes!

Es una de estas recetas que gustan tanto a niños como mayores, rápidas de preparar y en la que puedes hacer partícipes también a los más pequeños de la casa. ¡Seguro que les encanta!

Los helados caseros de frutas son ideales porque puedes prepararlos sin ningún tipo de lácteo y, por supuesto, sin azúcar refinado, lo que los convierte en una alternativa saludable a los helados de azúcar comerciales.

Puedes preparar estos helados con la fruta que más te guste melocotón, mango, melón, fresas, o porque no, de macedonia de frutas. ¡Todos están riquísimos!

Lo más importante es pelar y lavar muy bien la fruta y que sea de calidad, sin golpes, con el punto justo de maduración. Así nos aseguramos que los helados también sean de calidad y su sabor sea excepcional. La fruta de calidad puedes encontrarla en las fruterías del pueblo o de tu barrio, cercanas aquí, así de paso, nos aseguramos que además de cuidar de nuestra salud y la de los nuestros, cuidamos también del planeta, consumiendo productos km 0. 

Sabes que en Rolser a través del movimiento ThinkGreen promovemos un estilo de vida saludable y de cuidado del medio ambiente, un movimiento de concienciación que nos permite conocer lo importante que son cada una de nuestras acciones y las repercusiones que pueden tener en la Tierra y qué podemos hacer cada uno de nosotros por mejorar esta situación. Consumir productos km 0 es una alternativa ya que al consumir cerca de casa no utilizas transportes contaminantes, puedes ir paseando y puedes sustituir las dañinas bolsas de plástico por bolsas de tela o un carro de la compra.

Receta de helados de fruta caseros

Ingredientes:

- Fruta de calidad, la que más te guste o un variado de ellas (3 máximo)

- Zumo de frutas (naranja, limón, manzana, piña, melocotón...)

- 1 Cs de agave nectar

- 1 Cs de extracto de vainilla (opcional)

(Le puedes añadir para que queden más cremosos 1 yogur de coco o 1 taza de crema de coco)

La fruta escogida para esta receta es el melocotón, pero recuerda que puedes sustituirla por otra fruta que tú prefieras.

Preparación:

- Lavar y pelar bien los melocotones y cortarlos en trozos pequeños que quepan den los moldes (lo ideal es cortar la fruta en láminas para que se vean bien los trozos)

- Distribuye los trozos de fruta en los moldes para helado y rellena con el zumo escogido, en este caso pondríamos por ejemplo, zumo de melocotón. (El mango combina bien con el zumo de naranja y limón y la macedonia de frutas con zumo de piña o manzana).

- Si prefieres que no se vean los trozos de fruta, y decides hacerlos cremosos mézclalo todo junto en una licuadora y tritura hasta obtener una mezcla suave. Después añade el néctar de agave y la vainilla y después la crema de coco o yogur. 

- Meter en el congelador un mínimo de 4 horas. Si decides hacerlos cremosos lo aconsejable son 10 horas en el congelador, si te gusta más prepararlos con trozos de fruta con 6-7 horas bastará. 

La mejor opción es prepararlos la noche de antes y dejarlos en el congelador toda la noche para poder disfrutar de ellos al día siguiente. 

Para desmoldar los helados, colocar en agua caliente unos 30 segundos y luego tirar suavemente de los palitos de los helados.

¡A disfrutar de los helados más saludables del verano! 

Nos encantará ver en redes sociales cómo han quedado los tuyos.

Think Green! 

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¿Cómo elegir la escalera perfecta para tu día a día?

Escaleras hay muchísimas y de múltiples tamaños, elegir la que más se adecue a ti, a tu estilo de vida, a tus tareas cotidianas, facilitando y haciendo más cómoda cada tarea es lo más importante.

Fran lo tiene claro, apuesta por un taburete de 3 peldaños para llegar donde no alcanza o es difícil llegar por su altura.

En una tienda de electrodomésticos, audiovisuales y menaje distribuidos por sectores y en diferentes alturas es fundamental contar con una escalera doméstica o taburete doméstico para que te facilite la tarea. Son utensilios básicos para realizar cualquier tarea que implique altura. 

Los datos más importantes para una buena elección de un taburete o escalera son la altura, la resistencia de carga, que esté certificada por AENOR, y si además tiene complementos de seguridad para evitar el plegado involuntario es genial. 

Normalmente las escaleras cuentan con peldaños estrechos que en ocasiones pueden dificultar la posición del pie, en este caso, Fran ha optado por un taburete cuya superficie de peldaño es más amplia lo cual le aporta una mayor comodidad y seguridad a la hora de trabajar.

El taburete que utiliza Fran en su tienda Jaime Signes Tien 21 de Gata de Gorgos, es el modelo M/11 UNE de Rolser que puedes encontrar en dos colores, negro (como el de Fran) y blanco. Además este taburete doméstico de 3 peldaños está certificado por AENOR según Norma Europea UNE EN-14183. Sus conteras y su rellano son antideslizantes muy importante en cuanto a seguridad se refiere, ya que permite trabajar con más comodidad y rapidez. Sus peldaños cuentan con una amplia superficie para una subida mucho más cómoda y segura y para evitar cierres de la escalera involuntarios este taburete incorpora un componente de seguridad, la escalera solo se pliega si tú aprietas la palanca roja del lateral.

Las escaleras y taburetes sirven para garantizar la estabilidad mientras realizas todas las tareas necesarias con total seguridad, siempre respetando las medidas de precaución para trabajar en altura. Por ello es tan importante elegir bien aquellos que sean de más utilidad, comodidad y seguridad para las tareas que realizas normalmente. 

Y tú, ¿utilizas escaleras o taburetes domésticos en tu vida diaria?

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Entrenar y trabajar ¿cómo conciliar los dos?

Trabajar y desempeñar a nivel personal otra actividad, hobby o simplemente compartir tiempo con quien tú quieras es en la mayoría de los casos todavía una utopía.

Iván nos cuenta como lo hace gracias al horario conciliador que se estableció en Rolser en Enero de 2015. Todo el personal de la empresa trabaja de 7:00h a 15:00h disponiendo así de tiempo para dedicar a aquello que deseen.

Iván empezó en Rolser con 16 años, un joven dispuesto a comerse el mundo...Su puesto de trabajo es la sección de montaje del chasis Logic, concretamente, él se encuentra en el principio de la cadena de montaje. 

El logic es el chasis plegable de los carros Rolser, uno de los más demandados por los clientes finales por su comodidad y su facilidad de almacenaje ocupando muy poco espacio.

Con el paso del tiempo, Iván ha aprendido en Rolser, ha crecido y ha madurado en Rolser. Los compañeros de trabajo más que simplemente eso, son amigos que le ayudan y aconsejan cuando lo necesita, ya que la mayoría lleva muchos años en la empresa. Son la familia Rolser más que el equipo Rolser.

Según Iván Rolser le permitió compartir años de trabajo con su padre, a quien admira, aprender de él y fijarse bien para ser mejor, porque ¿qué mejor que un padre para ser buena persona en todos los ámbitos de la vida?

"Existen muchos recuerdos imborrables entre estas cuatro paredes, en esta mi segunda casa" - dice Iván - y esto enorgullece a una empresa más que nada cuando lo oye de su personal. Porque al final, si el equipo está feliz, la empresa será una empresa feliz y Rolser lo tiene claro, su personal es tan importante como los propios carros porque sin ellos, estos últimos no saldrían cada día a su destino.

Iván define a Rolser como una empresa de progreso, vanguardista y joven, pese a superar ya el medio siglo de vida. Tratar de superarse y mejorar cada día, son valores que ha aprendido en la empresa y de los que se siente orgulloso y cree indispensables para crecer.

Crecer, eso es lo que le ha permitido el nuevo horario, crecer académicamente, formarse, progresar, aprender... Desde la implantación del nuevo horario decidió retomar sus estudios y a día de hoy está cerca de concluir el grado de marketing e investigación de mercados en la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), grado que en cierto modo le ayuda a interesarse por las estrategias de ventas de la empresa y pensar cómo actuaría él.

Aunque no solo le da tiempo de estudiar, también tiene otra pasión que es el fútbol, y a este dedica su tiempo entrenando a un equipo de niños que sueñan con ser grandes futbolistas. En concreto, Iván entrena al Infantil B de Dénia, que este año han disfrutado de una buena temporada. Los niños, según Iván, también te contagian su entusiasmo por mejorar, su predisposición a aprender, sus caras de ilusión... algo difícil de explicar pero que te irradia i te ayuda a sacar lo mejor de ti.

Y desde aquí también quiere dar las gracias a su madre, según él, una super madre, cuyo apoyo en la conciliación de las tres cosas, estudiar, entrenar y trabajar, es importantísimo. 

Escuchar de primera mano como tu equipo, el equipo Rolser, la familia Rolser, llega a cumplir sus sueños, a disfrutar con su pasión, a disponer de tiempo para ser un poco más feliz, nos llena de orgullo y nos hace felices.

Conciliar es posible si cada parte aporta su granito de arena. Los cambios asustan, pero los resultados son inmejorables para ellos y también para la empresa.

Y tú, ¿cómo concilias?

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¿Concienciados con el medio ambiente? Rolser sí lo está

Del 3 al 8 de junio en Rolser celebramos la Semana de la Concienciación Medioambiental con multiples acciones diarias y charlas que marcaron en todo el equipo de Rolser un antes y un después. 

Tomar conciencia de lo mal que está el planeta es tan o más importante que cuidarlo, porque solo entonces se produce ese "click" que todos necesitamos para hacernos responsables de cómo una acción que puede parecer cotidiana, puede dañar inmensamente nuestra Tierra.

Para el equipo de Rolser estas jornadas nos han enseñado y demostrado como está cambiando a mal el mundo y, sobretodo como nuestro comportamiento y costumbres (malas costumbres) le están perjudicando y acelerando esta destrucción.

La mayoría de nosotros hemos cambiado con estas jornadas, nuestra mente ha hecho "click" y estamos modificando poco a poco nuestras costumbres por unos hábitos más saludables para nosotros y para el planeta. Hemos pasado a reciclar más y sobretodo a ir dejando de utilizar el plástico. Algunos ejemplos de estos cambios que estamos realizando personalmente en nuestras vidas cotidianas son: 

- no compramos carne ni embutido en bandejas de plástico.

- hacemos las compras directamente en el mostrador.

-pedimos que nos pongan el producto en tuppers de vidrio que llevamos nosotros mismos a la compra.

- no utilizamos bolsas de plástico a la hora de comprar fruta y verdura, sino bolsas de tela u otro material que no sea plástico.

- compramos el arroz, garbanzos, detergentes, productos de limpieza... a granel en botellas de cristal o reutilizando las que ya tenemos de plástico.

Acciones que día tras día nos acercan a un mundo sin plástico. 

Nos impactaron mucho los datos del % que se recicla de plástico. Es duro saber que estamos reciclando y que solo un 15% de ese plástico pasa a ser reciclado. El resto se lleva a otros países, que acaba en océanos y de nuevo acaba llegando a nuestras casas en los alimentos.

El plástico tiene unas "partículas horribles para la salud" que llegan con total facilidad a nuestros cuerpos provocando daños irreparables mientras bebemos en botellas de agua de plástico, con pajitas de plástico, vasos de plástico, platos de plástico...  

Que el planeta está contaminado a nivel medioambiental, todos lo sabemos, de una forma superficial, pero cuando tomamos conciencia de estos grandes detalles y cuando lo vivimos de primera mano es realmente lo que te mueve. 

Si en 12 años no cambiamos de actitud, ya no hay vuelta atrás. Sin insistir en el mensaje que cada día nos llega por algún lado, teléfono, tv, radio, periódicos... en el 2050 ya habrá más plástico que peces en los mares.  😢😢

Así que no paramos aquí, en Rolser seguimos con los actos de concienciación con el Medioambiente. El próximo 12 de julio la empresa entregará a los trabajadores un kit para mejorar las costumbres de nuestro día a día, con:

- Bolsa térmica reutilizable, para traer el almuerzo de cada día, diseñada y fabricada por Rolser.

- Botella de vidrio personalizada. Para dejar de usar las de plástico.

- Vaso/taza de cerámica take away

Por otra parte, incorporamos más cambios y mejoras en la empresa para conseguir el 12 de julio:

- Fuentes de agua potable (osmosis) para poder rellenar de agua las botellas de vidrio entregadas en el kit. Así se eliminaría del todo el uso de botellas de plástico.

- Acondicionar la cocina de Rolser con un espacio para poder dejar las tazas de cerámica y así reducir al máximo (eliminar como meta final) el uso de vasos de usar y tirar.

- Papel para las manos en los baños, estudiar si sustituirlo por secadores de aire o en algunos casos por dosificadores de papel en porciones, para reducir también su consumo.

Lo más importante es tomar conciencia y pasar a la acción. Pensar en pequeño, cada pequeña acción que realizamos durante el día, pensar si está ayudando a mejorar o perjudicando al medio ambiente y en consecuencia, al planeta.

¿Qué vas a hacer tu para construir un planeta mejor?

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Rolser cooks: brownie de remolacha

A veces hay ingredientes que nos sorprenden, que nos los imaginamos en una sola forma de cocinar y cualquier otro uso parece extraño, sin embargo, el resultado es alucinante.

La remolacha es una hortaliza que encaja perfectamente en la elaboración de dulces, como este brownie de remolacha, al que le aporta una jugosidad que difícilmente se podría conseguir con otro ingrediente. Un brownie que además de saludable está riquísimo y muy sabroso. 

La receta está sacada de Cocinando el Cambio y Lucía prepara este brownie está preparado con harina de arroz integral y sirope de dátil, aunque ambos ingredientes se pueden sustituir por harina de trigo sarraceno y sirope de arce o agave, respectivamente. Respecto a la leche puedes utilizar la que más te guste, incluso puedes sustituirla por agua.

 Ingredientes:

- 150 gr. de harina de arroz integral

- 70 gr. de cacao en polvo

- 1 cucharadita de canela

- 1 cucharadita de levadura de repostería

- 1 pizca de sal

- 4 remolachas pequeñas o 2 grandes, cocidas y picasdas finamente.

- 250 ml (1 taza) de sirope de dátil

- 125 ml de leche de coco

Preparación

- Precalentar el horno a 180º y untar un molde con mantequilla y reservar.

- Cocer las remolachas (también las puedes comprar cocidas) y batirlas hasta que quede textura de puré.

- Si no tienes hecho el sirope de dátiles, ahora es el momento! Mientras se cuecen las remolachas deshuesa una taza de dátiles y mézclala con agua y una pizca de canela y bátelo hasta que quede como una pasta. ¡Ya está listo!

- Ahora mezcla con el sirope de dátiles y la remolacha batida el resto de ingredientes: harina, cacao, canela, levadura, sal y leche de coco. Puedes añadir también nueces picadas.

-  Vierte la mezcla en el molde que habías untado con mantequilla y hornea durante unos 30 min. a 180º. Sabrás que está listo si al pincharlo el palillo no sale mojado.

- Para servirlo, Lucía recomienda acompañarlo con un chorrito de aceite de oliva o espolvorea el brownie con polvo de remolacha ¡quedará super bonito!

Pruébalo y nos cuentas. Nos encantan estas recetas que utilizan ingredientes frescos y naturales a los que puedes acceder fácilmente paseando con tu carro por las calles de tu barrio o pueblo, ayudando así también al pequeño comercio y por supuesto, y siguiendo con nuestro movimiento #ThinkGreen, ayudando a nuestro planeta, preservando el medio ambiente, reduciendo la utilización de plásticos, combustibles, y otros elementos contaminantes y agresivos que perjudican a nuestra Tierra.

Esperamos tus fotos en las redes, etiquétanos para que podamos verte!!

 

 

 

 

 

 

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Teatro contra el cáncer, conciliar para una buena causa

Hoy tenemos en el blog a toda una luchadora, una valiente que además de trabajar en Rolser desde hace ya 41 años, tiene tiempo para dedicarse a sus hobbies favoritos, de los que luego hablaremos, y de recaudar fondos para la investigación del cáncer de mama. Ella es Paqui García.

Paqui trabaja en Rolser hace ya 41 años, toda una vida, es una más de la familia Rolser. Su trabajo está centrado en el acabado y etiquetado de las bolsas de los carros Rolser. Un trabajo, tan importante, como todos los eslabones de la empresa, ya que con su tarea, se finaliza el proceso de producción del carro y así es como lo recibe el cliente.

Pero Paqui es mucho más que eso. A Paqui le encanta el teatro, la música y todo lo relacionado con el espectáculo y gracias al horario que tiene, de 07:00h a 15:00h, puede dedicar tiempo a lo que le hace feliz. ¿Imagináis? Poder dedicar tiempo a aquello que más os gusta sin tener que sacrificarlo por nada. Esto hace que el tiempo que estés en el trabajo puedas dedicarte a eso, el trabajo, sabiendo que cuando termines vas a disponer de horas por delante para realizar aquello que más te apetece o estar con aquellos que amas.

Hace 5 años, Paqui sufrió un cáncer de mama, y su creatividad le llevó a utilizar su hobbie, el teatro para dedicarse en pleno a obtener fondos para la investigación de esta enfermedad. Forma parte de un grupo del cual es guionista, directora y actriz.

"Valentes i Positives", es un grupo de mujeres de Pedreguer, cuya máxima es que las adversidades se combaten con humor. Un grupo de 35 mujeres que han sufrido cáncer de algún tipo y que se han unido y han encontrado a través del teatro una forma de colaborar activamente con la Asociación Española Contra el Cáncer.

Se trata de un grupo abierto en el que tienen cabida todos los pacientes oncológicos de la localidad de Pedreguer. A través de "Valentes i Positives" intercambian información sobre la enfermedad, comparten experiencias personales que permite hacer la enfermedad visible y todo ello con una finalidad en común: hacerle frente de forma conjunta y optimista y no decaer durante el tratamiento de la misma.

La lucha contra el cáncer es ardua y compleja, pesada, y sus duros tratamientos afectan no solo a los que sufren la enfermedad, sino también a las personas que la viven con ellos. De ahí la importancia y la valentía de este grupo de mujeres que se atreve a hacerle frente con humor y optimismo, y juntas es mucho mejor.

Continuamente preparan obras de teatro en Pedreguer y otras localidades de la Marina Alta con el fin de recaudar fondos para la investigación del cáncer y así aportar su grano de arena a la aproximación de la cura de esta enfermedad. 

Da gusto ver que nuestro equipo Rolser, nuestra familia Rolser, puede llevar a cabo labores tan generosas, tan bonitas como la de Paqui. Solo podemos estar orgullosos de ello y apoyar al máximo esta causa.

¡Siempre adelante!

 

 

 

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ThinkGreen: Rolser organiza unas jornadas de concienciación medioambiental

Los que nos seguís sabéis que hace algunos meses que insistimos en el aporte que cada uno puede hacer para cuidar de nuestro planeta. Pequeñas acciones que consiguen hacer de este un mundo mejor para los que ya vivimos en él y para los que vendrán en un futuro.

Bajo el lema #ThinkGreen, intentamos transmitir nuestra preocupación por el cuidado del planeta, del medioambiente y realizamos propuestas para mejorarlo cada uno desde nuestra aportación por pequeña que sea.

Así que la semana próxima, hemos organizado unas jornadas de concienciación medioambiental con el objetivo de cocienciar sobre los problemas medioambientales que existen en la actualidad y que amenazan la salud de nuestro planeta. 

El pasado 17 de mayo, coincidiendo con el Día Internacional del Reciclaje, Rolser impartió una charla formativa sobre el reciclaje de la mano de Maite Mompó, activista de Greenpeace.

Las jornadas tendrán lugar entre el lunes 3 y el viernes 7 de junio, toda una semana dedicada a tomar conciencia no solo de los problemas medioambientales, sino de nuestros conocimientos sobre ecología y sobre qué podemos hacer cada uno de nosotros para ayudar a construir un mundo mejor.

PROGRAMACIÓN DE LAS JORNADAS

Lunes 3 de junio 10:50h : INAUGURACIÓN. Presentación de las jornadas en la que se explicarán todas las acciones de la semana y se propondrá un ejercicio para medir las cantidades de residuos que generamos, recopilando los mismos durante tres días (Lluís Cantera, RRHH Rolser)

Martes 4 de junio 10:50h: DÍA INTERNACIONAL DEL MEDIO AMBIENTE. Charla "Logros y objetivos medioambientales de Rolser", a cargo de Antonia Pizarro, persona encargada del Departamento de Calidad y Medio Ambiente dentro de la empresa. Se repasarán los logros medioambientales obtenidos gracias a las medidas que se han ido implantando y la previsión de los objetivos que Rolser se ha marcado conseguir a medio y largo plazo.

Miércoles 5 de junio 10:50h: #THINKGREEN QUIZ. Un juego de preguntas por equipos donde demostraremos cuánto sabemos las trabajadores y trabajadores de Rolser sobre ecología de una manera divertida (Malva Ordiñaga, Community Manager Rolser)

Jueves 6 de junio 10:50h: AGRUPACIÓN DE RESIDUOS. Daremos un vuelco a la recogida de residuos del ejercicio propuesto en la presentación del día 3 y sacaremos conclusiones al respecto (Lluís Cantera y Malva Ordiñaga)

Viernes 7 de junio 10:50h: CONFERENCIA CONCIENCIACIÓN. A cargo de Maite Mompó, donde nos hablará de su experiencia como activista y miembro de la tripulación del barco Rainbow Warrior de Greenpeace.

Sábado 8 de junio, DÍA MUNDIAL DE LOS OCÉANOS. Limpieza en el mar y comida de clausura. Todos las trabajadoras y trabajadores de Rolser voluntarios, acompañados de sus familias, iremos a la Almadraba a hacer una batida de recogida de residuos. Con la ayuda de Maite Mompó, separaremos y clasificaremos la basura recogida y para finalizar la acción, haremos una escultura con temática de la fauna marina.

Puedes seguirnos en las redes sociales, Facebook, LinkedIn e Instagram, para conocer un poco más sobre como se desarrollarán las jornadas la próxima semana y cuál va a ser nuestro aporte para cuidar el planeta, y nos encantará saber qué haces tú para mejorar el mundo en que vivimos. ¿Cuál es tu granito de arena?

 

 

 

 

 

 

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Garbanzos tostados al horno, un snack crujiente y sano

 

La receta de hoy es de lo más sencilla y riquísima a la par que saludable. Los garbanzos tostados al horno no te llevará más de 10 minutos y además de ser un snack saludable, también te pueden servir para complementar tus ensaladas, tostadas, cremas o sopas o simplemente elaborar bonitos veggie bowls!.

Esta legumbre se transforma completamente cuando la haces al horno. No creas que se quedan duros como los que vienen en las bolsas de mezcla. Tostándolos al horno, los garbanzos se vuelven crujientes, gustosísimos... ¡parecen chips! Un snack saludable tanto para mayores como para los más pequeños de la casa e incluso deportistas por su alto aporte proteico.

¡Unos 50 gramos de garbanzos tiene 180 calorías, 7 gramos de fibra y 8 gramos de proteína!

Puedes preparar muchos y guardarlos en la despensa para echar mano cuando te apetezca picar algo, así evitas tentaciones malsanas y aportas a tu dieta fibra y proteína además de un sabor increíble.

¿Te animas a probarlos?

Lo bueno de los garbanzos es que van bien con todo, por ello, le puedes añadir las especias que más te gusten para darles diferentes sabores. Aquí te proponemos tres formas de aderezarlos, después tú deja volar tu imaginación y experimenta con ellos. ¡Seguro que te encanta!

¿Qué necesitas?

  • 1 bote grande de garbanzos cocidos o unos 400 grs. de garbanzos cocidos en casa
  • 1 y 1/2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra molida
  • Pimentón rojo dulce
  • Sal

Preparación

  • Precalentamos el horno a 200º y preparamos un bandeja 
  • Secamos bien los garbanzos con un trapo o papel de cocina asegurándonos que estén bien secos
  • Distribuimos los garbanzos en la bandeja de horno en una sola capa sin que se toquen y los cubrimos con aceite de oliva.
  • Horneamos 10 minutos
  • Mientras tanto, mezclamos en un bol las especias, pimienta negra molida, pimentón dulce y sal (pueden ser otras que tú hayas elegido).
  • A los 10 minutos sacamos los garbanzos del horno y les añadimos las especias mezclándolos bien.
  • Ponemos la bandeja en el horno por unos 25 minutos más hasta que estén dorados y crujientes..
  • Dejamos enfriar y comerlos enseguida o guardarlos en un recipiente hermético.

Recomendaciones

  • Asegúrate de que los garbanzos están totalmente secos.
  • Distribuye bien los garbanzos en la bandeja del horno de manera que no se toquen, esto ayudará a queden más crujientes por todos los lados.
  • Cubre los garbanzos con aceite de oliva, así su parte exterior quedará más crujiente y tostada.
  • Acuérdate de precalentar el horno antes de meter los garbanzos.
  • Vigila la última fase de cocción, es probable que algunos estén listos y los otros no. Si es así, sacamos los que ya estén y el resto los dejamos que terminen de tostarse, así evitamos que se quemen los que ya están listos.
  • Sabrás que están listos cuando al tocarlos los notes duros.

Otras variaciones de garbanzos tostados al horno

Como hemos dicho anteriormente los garbanzos tostados admiten muchas maneras de aderezarlos y tú puedes inventar la tuya propia, la que más te guste. No obstante, te damos algunas ideas para perderles el miedo y empezar a probarlos:

  1. Garbanzos tostados picantes: mezcla cayena molida y sal
  2. Garbanzos con contraste de dulce y salado: combina sal marina y sirope de arce
  3. Garbanzos exóticos: chili, lima, cominos y sal.

¡Todo es empezar! los garbanzos tostados abren todo un mundo de posibilidades y hacen que la cocina sea mucho más divertida. Comer sano no es tan difícil, simplemente basta con cambiar unos cuantos hábitos y experimentar. Además consumiendo alimentos saludables también ayudas a mejorar el medio ambiente, ya que son ingredientes que puedes encontrar en los pequeños negocios de tu pueblo o barrio, con lo que no necesitas coger el coche u otro vehículo a motor, puedes usar un carro de la compra para cargar con ellos, practicas ejercicio por ir andando a todas partes y revitalizas el comercio local. 

Si te animas a probar la receta y subirla a tus redes sociales no olvides etiquetarnos y compartirla con los # #RolserCooks #RolserInTheKitchen

En Rolser nos proponemos conseguir un mundo mejor a través de nuestro movimiento #ThinkGreen y comer saludable es uno de los pilares para conseguirlo ¿Te sumas? 

 

 

 

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Rolser apuesta por las energías renovables

Seguro que habéis oído hablar de ellas, las energías renovables, unas energías que proceden de la naturaleza en cantidad ilimitada y que nos ayudan a mantener un poco más sano nuestro planeta.

No existe un método de obtención de energía que sea 100% seguro para el medio ambiente y que no tenga ningún impacto en el mismo, y nos alegramos de dar un pasito más en nuestro camino al proyecto de concienciación medioambiental hashtag#ThinkGreen apostando de nuevo por las energías renovables 🌱

Rolser se suma a este proyecto de concienciación con la instalación solar fotovoltaica para autoconsumo en sus naves de Pedreguer. Instalación que han llevado a cabo Solnet y Pons Electricitat, sitas en Pedreguer y que tan amablemente nos han cedido las fotografías y video de la instalación. Si queréis ver el video de cómo fue nuestra instalación podeís verlo aquí.

La demanda de energía de la humanidad es elevada y cada vez más alta, tanto para fines comerciales, industriales, de transporte o simplemente personales. Los métodos que se utilizan para satisfacerla son muy diversos, y con consecuencias nefastas para la naturaleza y el medio ambiente: contaminación, minería destructiva, tala de árboles, quema... Por ello es importante ser conscientes de lo que supone este gasto de energía tan grande en el medio ambiente, en nuestro planeta y en definitiva para nuestra especie.

Las energías renovables nos ofrecen una manera más segura y en la actualidad, junto con el reciclaje, cuentan con el respaldo de la comundidad internacional con el "Acuerdo de París" suscrito en la Cumbre Mundial del Clima celebrada en diciembre de 2015 en la capital francesa. Este acuerdo entrará en vigor en 2020 y establecerá, por primera vez en la historia, un objetivo global vinculante: 200 países firmantes se comprometen a reducir sus emisiones para conseguir que la temperatura media del planeta a final de siglo quede muy por debajo de los dos grados, (dos grados es el límite por encima del cual el cambio climático tiene efectos catastróficos).

Dado que el consumo de energía no se puede limitar por lo menos podemos sustituirlas por otros métodos y energías mucho más seguros para todos nosotros y nuestro planeta.

Por otra parte, las energías que se han venido usando desde la Revolución Industrial  como los recursos combustibles (carbón, petróleo, uranio) son limitadas y escasas frente a una población en crecimiento cada vez mayor. Esto supondría a largo plazo un problema económico mundial que justificaría guerras y podría provocar catástrofes humanitarias.

VENTAJAS DE LAS ENERGÍAS RENOVABLES

- No dependen de una materia prima cuyo mercado pueda fluctuar y encarecer su adquisición.

- Tienen menor efecto medioambiental a largo plazo 

- Aprovechan recursos naturales

- Permiten a países de bajos recursos obtener energía para su supervivencia.

Necesitamos un cambio hacia un sistema basado en renovables, eso es seguro, y todos y cada uno de nosotros con acciones como esta estaremos seguros de cuidar el planeta y no agotar los recursos que la naturaleza nos ofrece.

Y tú, ¿utilizas energías renovables? ¿Te apuntas al proyecto de concienciación por el medio ambiente #Thinkgreen?

 

 

 

 

 

 

 

 

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Rolser facilitando el día a día de una tienda de moda

Las pequeñas tiendas son las que hacen grandes los pueblos porque no solo mejoran su economía, sino que también cumplen un papel importante en cuanto a imagen, ya que ayudan a mejorar la imagen del lugar y lo hacen mucho más bonito.

Al hacer nuestra compra en este tipo de comercios estamos apoyando a las familias que dirigen las tiendas y esto hace que todo ruede mejor económicamente hablando en el interior del pueblo. 

Comprar en una pequeña tienda significa terminar conociendo al dueño/a hasta que finalmente se convierte en algo más que eso, incluso en muchas ocasiones acaban convirtiéndose en amigos. 

La confianza de poder pedir lo que necesites en cualquier momento y que te abran sus puertas, su preocupación para que encuentres aquello que buscas, y si no lo tienen te lo buscan, la tranquilidad de poder llevártelo a casa y probarlo cómodamente sin prisas, sin agobios, sin probadores pequeños, sin multitudes... Porque estas personas, los dueños/as de las pequeñas tiendas de pueblo, conocen al dedillo a sus clientes y saben que cuidar de ellos es la mejor estrategia de marketing.

Y así es Ana, la propietaria de una tienda de moda infantil, Ana Moda, para hombre, mujer y también del hogar, situada en Gata de Gorgos. Una tienda que ha evolucionado con el tiempo y ha ido expandiéndose en el ámbito textil para ofrecer lo mejor a sus clientes. Porque si algo tiene esta mujer es que los conoce perfectamente, y ya cuando va a ver las colecciones del año siguiente, piensa en sus clientes a la hora de escoger los productos.

Personas de todas las edades desde 0 hasta 99 años pueden comprar en su tienda y repiten con gusto por la confianza, la lealtad, la comodidad, la calidad, la cercanía, la amistad... que reciben en cada trato que les ofrece.

Como servicio adicional a su tienda y después de muchos años de experiencia y escucha a sus clientes, Ana también se ha formado en confección, para ofrecer a sus clientes el servicio de arreglo de piezas de ropa, porque sabe que es una necesidad patente.

Y ¿a qué no sabéis que utiliza para transportar su máquina de coser la propietaria de esta preciosa tienda? Sí señor, un ROLSER. 

Es un modelo antiguo, según ella dice que tendrá unos 15 años o más, pero está como nuevo y le facilita su día a día muchísimo en el traslado de un utensilio que utiliza casi a diario, como es la máquina de coser.

Así que ya sabéis, no solo podéis utilizar el Rolser para hacer la compra en estas pequeñas tiendas de pueblo, que también es una gran ayuda para esto, sino que podéis utilizarlo para que el día a día en vuestro trabajo sea muchísmo más llevadero y cargar el material que necesitéis sin esfuerzo, simplemente arrastrando el carro. Y aunque este modelo de carro ya no lo podéis encontrar en Rolser, podéis elegir entre una gran cantidad de modelos distintos, bonitos, de diseño, con 2 ruedas o con 4 o con 6...

¿Eliges hacer tu día a día más fácil?

 

 

 

 

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